【武蔵小金井】運動再開(タナカ)

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【武蔵小金井】運動再開(タナカ)

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2020/10/16 【武蔵小金井】運動再開(タナカ)

こんにちは。

 

武蔵小金井店のタナカです。

 

 

私事ですが、9月の初めに趣味のサッカー中に右太ももを肉離れを起こしてしまいまして、1ヶ月ほどスポーツを休んでおりました。

 

そもそも久しぶりにサッカーをやったんですが、30歳を越えてからの準備運動の大切さを身にしみて感じました。

 

僕は定期的に運動をしないと気持ちが落ち着かないので、今後も適度な運動をしながらサッカーを続けていきます^_^

 

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