【所沢】~ツボ押し~（丸茂）

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こんにちは丸茂です！

今日はツボ押しについてです~

自粛中の中で疲れてる方も多いと思います…が！

外に出なくても体の様々なツボを押すことで少しは解消できるはずです！

例えば、手の甲などにはたくさんのツボがあります。

肩こりや目の疲れ腰痛などがあります。

また足の甲には胃痛や頭痛や過食など様々なツボがあります！

また、手を広げたり足裏を揉むのも効果的です！

ツボの探しかたは、自分の肌をよく観察し、色々触ってみて普段と見た目が違う場所や、感触の違う場所を探しましょう！

変化は不調のサインです。

また押して気持ちいいと思う部分を軽く押して力加減をしていくといいです！

いろいろなツボを押してスッキリしましょう！

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