リンパとは？

こんにちは！
スタイリストの昼田です

女性なら誰でも一度はむくみを感じたことはあるのではないでしょうか
私は常にむくみまくってます！
頭皮までむくんでます！
ですが何故むくむのか、むくみの何が悪いのか…ご存知の方はどれくらいいるのでしょうか

人間の体には血管が全身に走っています
そして平行してリンパ管も走っています
血管は上水道、リンパ管は下水道のイメージです

リンパ管には細胞の老廃物が入っているのですが、血管と違いポンプがないので流さないとずーっとそのまま…
老廃物がたまってリンパ管が詰まり、膨張して血管を押し上げて血管の流れを悪くしてる状態こそがむくみなんです
便秘になってるような感じです
体に良くないですね…
ギャッとなりますよねー

でも大丈夫！
体にはリンパ節というポイントがあり、そこを押したりさすることでリンパを流せるんですよー

ひじの内側
膝の裏側
足の付け根
おへその辺り
脇の下
鎖骨の下

基本は心臓に向かって優しくマッサージして下さい
クリームやオイルを使うと摩擦が無くてなお良いです！

詳しく知りたいかたは是非私に聞いて下さい